Aprende sobre inteligencia emocional con estos cursos gratuitos
Aprovecha los cursos sobre inteligencia emocional ofrecidos por la Universidad Anáhuac. Descubre el factor clave para el éxito personal y profesional.
¿Por qué es importante aprender sobre inteligencia emocional?
Considerada como uno de los factores claves para el éxito personal y profesional, la inteligencia emocional es un elemento esencial hoy en día. Pero muchos se preguntaran: ¿Qué es la inteligencia emocional? La respuesta es muy sencilla, son un conjunto de herramienta personales que ayudan a tomar mejores decisiones.
Además, la inteligencia emocional es esencial en el trabajo de equipo dado que favorece el cumplimiento de metas y objetivos tanto personales como laborales.
Aprende sobre inteligencia emocional con estos cursos en línea y gratis
Hemos escogido los 3 mejores cursos de la plataforma edX para que puedas aprender todo lo que necesitas saber sobre inteligencia emocional.
Estos cursos diseñados por la Universidad Anáhuac de México e impartidos por profesionales y expertos en el tema permiten aprender a tu propio ritmo y totalmente en español.
Adicionalmente, el curso es totalmente gratuito y al finalizar el curso, y por un costo mínimo, se puede solicitar un certificado que se puede agregar a tu perfil de LinkedIn.
Lista de los cursos sobre inteligencia emocional sobre inteligencia emocional
1. Introducción a la inteligencia emocional
En este curso en línea aprenderás los conceptos básicos sobre inteligencia emocional. Asimismo, el curso tiene una visión práctica ayudando a los estudiantes a ejecutar la teoría.
El contenido del curso es:
- Las emociones y el propósito
- La inteligencia emocional dentro de los tipos de inteligencia
- Principios de la inteligencia emocional
- Elementos de la inteligencia emocional
Para acceder al curso visita Introducción a la inteligencia emocional.
2. Inteligencia emocional para el liderazgo efectivo y colaboración
El próximo curso esta enfocado hacia el liderazgo emocional, y como es un factor clave en el manejo de un equipo. El curso busca convertir al estudiante en un líder en control de sus emociones.
Algunos temas que se tratan en este curso son:
- Herramientas de construcción emocional
- Tipos de liderazgo
- Reflexión sobre el estilo de liderazgo emocional y situacional
- Habilidades profesionales y personales relacionadas con el liderazgo emocional
Los interesados pueden entrar al enlace del curso Inteligencia emocional para el liderazgo efectivo y colaboración.
3. Gestión del estrés y Mindfulness
El objetivo del último curso en línea, es tomar el control de tus emociones especialmente el estrés. El curso es dictado por expertos en técnicas avanzadas contra el estrés como la hipnosis y la liberación emocional.
Algunos temas que se tratan en este curso son:
- Cómo funciona tu cuerpo ante el estrés
- Medir individualmente los niveles de estrés
- Estrategias para manejo del estrés
- Principios y técnicas de Mindfulness
- Hipnosis
El enlace del curso Gestión del estrés y Mindfulness.
Más información acerca de cursos gratuitos y en línea
Si quieres aprender más sobre este y otros temas visita la página oficial en edX de la Universidad Anáhuac que cuenta con diversos cursos online y gratis.
